L'importance de la connectivité entre les personnes et comment les constellations familiales soutiennent cette connexion
Nous sommes tous connectés, et nous sommes connectés plus que nous le pensons. Tout au long de l'évolution de l'humain en tant qu'espèce, et même avant cela, nous nous sommes développés à partir des mammifères et pendant des millions d'années, nous avons vécu en groupes, en meutes, en familles, en tribus. Notre meute était notre sécurité. Tout au long de notre évolution, notre tribu était vitale pour nous. Sans son soutien, la survie était impensable. Perdre le soutien de notre famille signifiait la mort. L'exclusion signifiait la mort.
La sécurité tribale
Aujourd'hui, nous pensons pouvoir gérer seuls. À bien des égards, nous le pouvons. Dans la société d'aujourd'hui, la vie est relativement sûre. Nous avons plus de contrôle sur la vie grâce à la science et à la technologie. Nous avons des systèmes de santé efficaces et des systèmes de soutien social. Nous ne sommes plus menacés comme avant. Nous avons l'impression d'avoir la vie « sous contrôle ». Notre survie physique ne dépend plus de notre tribu. L'individu peut survivre seul. Avant, la vie était sous l'influence de la nature. Les gens mouraient de faim, de maladies, de catastrophes. Cependant, faire partie d'une meute est toujours profondément ancré dans nos gènes. Quelques centaines d'années d'état social n'ont pas pu effacer des millions d'années d'évolution humaine de nos gènes.
La vulnérabilité humaine
De plus, au final, nous n'avons toujours pas de contrôle sur la vie, la maladie, la mort. Accepter cela signifie admettre que nous sommes vulnérables. Au niveau des choses quotidiennes, au niveau de la technologie, de la compréhension des réseaux sociaux peut-être, nos parents ne nous apportent peut-être pas beaucoup de soutien, nous sommes probablement plus forts qu'eux. Mais au niveau psychologique, nous avons besoin de sentir nos parents derrière nous. Nous devons savoir que nous ne sommes pas seuls. C'est un besoin fondamental ancien de notre cerveau mammalien et cela n'a pas changé.
Les ancêtres et les tribus
Dans les cultures tribales, les gens sont plus en contact avec leurs ancêtres. Ils savent que c'est important. Nos ancêtres sont notre source de vie. Ils sont notre soutien. Être en contact avec eux signifie que nous n'avons pas à affronter le monde seuls. Par exemple, parler en public est extrêmement stressant. C'est une preuve de l'importance de notre besoin d'être accepté par notre tribu. Lorsque nous nous exposons, il y a le risque que notre discours ne plaise pas, qu'il ne soit pas accepté, que notre meute se retourne contre nous.
L'importance du soutien familial
Le soutien de notre famille est essentiel. Pas de soutien signifie la mort. Il ne s'agit pas d'argent, mais de personnes. C'est un mécanisme très ancien qui fonctionne au niveau de notre système nerveux. Être en meute est une exigence de base pour notre santé. La santé signifie ressentir, se reposer, être nourri, être connecté. Les gens sont très importants pour nous. Le contact sûr est essentiel, c'est quand nous pouvons nous reposer et sentir que nous appartenons. Lorsque nous perdons cela, nous percevons une menace, même lorsqu'il n'y a pas de danger objectif évident, subjectivement, nous nous sentons en insécurité.
La solitude et la connexion
Lorsque nous avons un contact sûr, lorsque nous avons du soutien, alors seulement nous pouvons apprécier d'être seuls. Lorsque nous perdons le soutien d'une meute, lorsque nous perdons notre endroit sûr, la solitude devient une menace. Dans la vie, des difficultés surviennent parfois. Il y a des malentendus, il y a de la douleur, il y a des traumatismes, il y a de l'abandon. Nos parents peuvent ne pas soutenir nos choix de vie. Lorsque notre famille nous blesse, nous avons tendance à quitter notre famille, à nous dire que nous n'avons pas besoin d'eux, que dans ces conditions, nous sommes mieux sans eux. Mais ce n'est pas le cas.
L'amour des enfants pour leurs parents
Dans les constellations familiales, nous voyons une chose encore et encore : les enfants aiment leurs parents. Je ne parle pas ici de l'amour envers les parents comme d'une obligation morale, comme d'une exigence ou comme de « la bonne chose à ressentir ». L'amour envers ses parents est un fait. Au niveau de notre âme, nous sommes toujours reconnaissants pour la vie, et il y a de l'amour. Cependant, lorsque les choses tournent mal, lorsqu'il y a de la douleur, ou même une menace ou un danger, l'enfant entre en autoprotection. Un enfant ne peut pas vivre avec autant de douleur. Il se ferme pour se protéger. L'amour au fond existe toujours, mais l'enfant ne s'y connecte plus ou ne le vit plus.
Les clients viennent souvent avec ce problème. Mais au moment où le client commence à ressentir cet amour pour ses parents à nouveau, il y a une paix, et peut-être de la douleur, mais une paix et le client peut avancer. Ils peuvent à nouveau se sentir connectés, soutenus, un changement se produit, la charge négative disparaît.
L'acceptation dans les constellations familiales
Les constellations familiales sont axées sur l'acceptation. L'acceptation ne signifie pas dire que ce qui s'est passé était acceptable. Cela ne signifie pas que nous excusons ce qui s'est passé ou que nous l'oublions, ou que nous disons que c'est bien. L'acceptation signifie dire "oui, cela a fait mal, cela a été difficile, cela a été horrible, cela a été trop", et cela signifie aussi dire que cela s'est passé, que cela ne peut pas être annulé, que cela fait partie de ma vie. Cela peut faire mal pour toujours, mais cela s'est passé. Il n'y a aucun moyen de couper cela de ma vie. Et la douleur qui y est associée en fait partie également, elle fait partie de ma vie, c'est ainsi que ma vie s'est déroulée, elle en fera toujours partie. Souhaiter que ma vie soit différente ou demander « pourquoi moi ? » n'aide pas, cela ne crée qu'une autre barrière entre vous et l'acceptation, entre vous et la vie.
Une fois que nous acceptons les choses telles qu'elles se sont passées, des émotions sont déclenchées, et elles peuvent être fortes. Mais elles se calment, et après elles vient un sentiment de paix. Une fois que ces émotions difficiles sont acceptées et qu'on leur donne de l'espace, elles ne nous gouvernent plus. Une fois que nous acceptons les choses telles qu'elles étaient, nous ne sommes plus victimes, nous devenons adultes, nous mûrissons. Nous avons le choix de la manière dont nous voulons continuer. Nous ne sommes plus dictés par ces événements, nous pouvons maintenant décider comment procéder. Nous pouvons maintenant faire des choix éclairés.
Si nous ne faisons pas face à nos défis, ils restent dans notre inconscient et y demeurent, apportant des complications psychosomatiques avec le temps.
Le rôle des parents dans l'acceptation
En tant que parents, si nous disons oui à ce qui s'est passé, si nous acceptons la douleur qui y est associée, nous pouvons alors rester un soutien pour nos enfants. Si nous combattons et nions les choses qui se sont passées, nous nous affaiblissons, et le flux d'amour et de soutien ne peut pas passer à travers nous aux générations suivantes, l'amour ne peut pas être transmis à nos enfants.
Les constellations familiales comme outil de guérison
Les constellations familiales nous aident à trier les choses afin que nous puissions rester connectés et soutenus, mais libres en même temps. Elles nous aident à aller au-delà de la douleur et de la séparation pour atteindre l'appartenance et le sentiment de sécurité.
Conclusion
La reconnexion avec nos racines et l'acceptation de notre histoire familiale sont des étapes cruciales pour vivre une vie pleine et épanouie. Les constellations familiales offrent un chemin vers cette guérison et cette acceptation, nous permettant de briser les schémas négatifs et de retrouver un sentiment de sécurité et de connexion. En nous reconnectant avec notre passé, nous pouvons créer un avenir plus libre et plus harmonieux pour nous-mêmes et pour les générations futures.
